由于桑拿浴对人体产生一定的影响,因此下列情况下不宜洗桑拿浴:既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动,增大心脏负荷,易引起高血压、心脏病突发,出现意外甚至危及生命。饭后,特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴,皮肤血管扩张,血液大量回流到皮肤,影响了消化器官的血液供应,势必影响食物的消化吸收,对健康不利。
汗蒸房一般指桑拿房,桑拿房也叫汗蒸房,发源于芬兰,它包括干蒸房和湿蒸房,但是人们平常说的桑拿房是干蒸房,蒸汽房是湿蒸房。传统桑拿是利用烧矿物石,在上面泼水产生蒸汽,而现代则是利用远红外和负离子达到桑拿的功效,桑拿房具有减肥、、排等多种功效,备受消费者喜爱。家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房,但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房,而蒸汽房是湿蒸房。
干蒸:是利用电加热设备(碳晶加热板、陶瓷加热器等)用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高,而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高,高可达到100℃左右。干蒸因不含水分,尤其适合病患者,同时没有蒸汽的味道,蒸起来鼻子会比较舒服,呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥,所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。